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Von gestresst zur Ruhe: Selbsthilfestrategien zum Aufbau von Resilienz, Beendigung giftiger Rela

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Lack perspective in your life?. -Struggle making clear decisions?. -Crave a sense of calm in an overwhelming world?. Life can be hard. We are not taught how to cope when things go wrong, we are just expected to get on with it.

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