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Die Kunst des Jujutsu meistern: Ein umfassender Leitfaden für Judo für Anfänger und Pr

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Mastering the Art of Jujutsu by Randy Amos. Its primary goal is to neutralize or disable an enemy by redirecting their own force against them through throws, joint locks, and chokes. Because of its focus on leverage and technique rather than raw strength, it may be practiced by persons of any age or fitness level.

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