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Mind over Mood, zweite Ausgabe: Ändern Sie, wie Sie sich fühlen, indem Sie die Art und Weise ändern, wie Sie...

9,16 €

Mind over Mood, Second Edition : Change How You Feel by Changing the Way You Think by Dennis Greenberger, PhD and Christine A. Padesky, PhD. An activity book for cognitive behavior therapy. Has some writing in a few exercises. Use to conquer, depression, anxiety, panic attacks, anger, guilt, shame, low self-esteem, eating disorders, substance abuse, and relationship problems. Exercises focused on mindfulness, acceptance, and forgiveness. Some creasing on front cover and a dent on back cover. See pictures for details.

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