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P.O.E.T.: Vier einfache Schritte für einen dauerhaft positiven Ausblick von George Gilla

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How do we learn to see the "silver lining" of situations faster and more easily?. Is there a way to interrupt our thinking when we find ourselves becoming negative?. Can we train our mind to find more of the things we want (joy, happiness, love, affluence, health, laughter, etc.) and less of the things we don't want (anger, sadness, fear, guilt, hurt, despair, etc.)?.

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