Krafttraining für Schnelligkeit: Wissenschaftliche Grundlagen und praktische Anwendung
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In the sporting world, everyone wants to be faster. This book demonstrates how to structure an evidence-based, progressive strength training program that will accelerate you toward your speed goals with maximum power and efficiency.
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EAN:9781913088347
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UPC:9781913088347
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ISBN:9781913088347
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Format:Paperback, 248 pages, 2nd New edition Edition
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Author:James Wild
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Book Title:Strength Training for Speed: Scientific Principles
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Language:Eng
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Publisher:Lotus Publishing Limited
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