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The Mindful Way Workbook: Ein 8-wöchiges Programm, um sich von Depressionen zu befreien

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Mindful Walking (13:42; Mark Williams). Depression, Unhappiness, and Emotional Distress: Why Do We Get Stuck?. The Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) Program. Week 2: Another Way of Knowing. Week 1: Beyond Automatic Pilot.

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