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Das Achtsamkeits- und Akzeptanz-Arbeitsbuch für Depressionen, 2. Auflage: Mit Accep

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What if depression could lead to positive change?. If you suffer from depression, you may feel like you are living under a perpetual raincloud, even when it s sunny outside. You may feel too tired and scared to reach out for help, or you may try to avoid your feelings altogether.

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