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Du bist nicht dein Gehirn: Die 4-Schritte-Lösung zum Ändern schlechter Gewohnheiten, zum Ende...

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14,16 €

You Are Not Your Brain : The 4-Step Solution for Changing Bad Habits, Ending Unhealthy Thinking, and Taking Control of Your Life, Paperback by Schwartz, Jeffrey M.; Gladding, Rebecca, ISBN 1583334831, ISBN-13 9781583334836, Brand New, Free shipping in the US Outlines a four-step method for breaking destructive thoughts and overcoming negative habits, sharing insights into how overactive brain circuits are at the core of compulsive behaviors and social anxieties.

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