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Praktische Programmierung für Krafttraining: 3. Auflage, von Rippetoe & Baker

Ø 5.0
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17,53 €

This book is a must-have for anyone serious about strength training. It offers practical programming techniques that are sure to improve your performance. The authors, Mark Rippetoe and John Baker, provide insights into the mechanics of strength training and offer a step-by-step approach to creating a training program that is tailored to your specific needs. The book may have some light damage but nothing serious. Please refer to pictures for more info on the condition.

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